Jak pozbyć się zmarszczek i spowodować, że nasza skóra będzie wyglądała młodziej?
Zmarszczki to częsty problem wielu osób. Mogą pojawiać się na czole, wokół oczu, na szyi i na brodzie. Najczęstszym typem zmarszczek jest linia uśmiechu lub kurze łapki, które tworzą się między oczami a ustami, gdy się uśmiechasz bądź śmiejesz. Zmarszczki są również znane jako linie mimiczne i kurze łapki. Zmarszczki powstają, gdy kolagen w skórze z czasem się rozpada, przez co staje się ona mniej plastyczna i podatna na zwiotczenie. Im większy rozkład kolagenu w skórze, tym intensywniejsze i bardziej wyraziste będą Twoje zmarszczki. Zmarszczki mogą być wywołane kilkoma różnymi elementami, w tym ekspozycją na słońce, paleniem papierosów i starzeniem się. Ekspozycja na słońce jest powiązana ze zmarszczkami ze względu na jej wpływ na produkcję kolagenu w naszej skórze. Palenie papierosów dodatkowo ma związek ze zmarszczkami, gdyż niszczy produkcję kolagenu w naszej skórze, co prowadzi do osłabienia skóry, a tym samym do powstania bardziej widocznych zmarszczek.
Starzenie się może również przyczynić się do powstawania zmarszczek, gdyż z czasem tracimy kolagen i elastynę, które dodają naszej skórze sprężystość i sprawiają, że staje się ona mniej rozciągliwa, co sprawia, że jest bardziej podatna na zwiotczenie i zmarszczki. Tworzenie się zmarszczek jest spowodowane nieustannym stresem wywołanym normalnym procesem starzenia się. Stres ten można zminimalizować poprzez zażywanie suplementów. Pierwszym krokiem w eliminacji zmarszczek jest złagodzenie stresu. Możesz to zrobić, prawidłowo się odżywiając i systematycznie ćwicząc. Jeśli chcesz usunąć zmarszczki, funkcjonują naturalne suplementy diety, które można przyjmować w celu zahamowania powstawania zmarszczek. Istnieje wiele różnych suplementów, które wspomogą w przeciwdziałaniu zmarszczkom, ale jednym z szczególnie popularnych jest witamina C. Witamina C wspomaga ulepszyć elastyczność skóry, co niweluje zmarszczki i inne oznaki starzenia. Umożliwia również polepszyć swój układ odpornościowy, by mógł produktywnie zwalczać infekcje. Naturalne suplementy diety idealnie sprawdzają się w wyeliminowaniu i zahamowaniu powstawania zmarszczek.
Wiecej informacji znajdziesz na stronie –